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Boisson
LES PRODUITS U
U
SAVEUR PÊCHE ABRICOT
THE GLACÉ
LE PRODUIT AU CHOIX
1€79
BOISSON AU THE U
Pêche/abricot
ou thé vert/menthe
La bouteille de 1,5L
Le L : 1,19 €
THE OU BOISSON KALAO
2€39
LE PRODUIT AU CHOIX
Sur une sélection de produits
La bouteille de 2L
Le L : 1,20 €
TROPICAL
5€55
LE PACK AU CHOIX
LIMONADE COT
Citron, américain
ou ananas
Le pack de 8 bouteilles de 50cl
Le L : 1,39 €
1€15
LE PACK AU CHOIX
BOISSON CAPRI-SUN
Sur une sélection
de produits
Le doypack de 33cl
Le L : 3,48 €
NECTAR U
1€39
LE PRODUIT AU CHOIX
Pomme/poire
saveur cannelle
ou pêche/poire/vanille
La bouteille de 75cl
Le L : 1,85 €
1€49
LE PRODUIT AU CHOIX
LIMONADE LIMONICE
Sur une sélection de produits
La bouteille de 1,5L
Le L : 0,99 €
COCA COLA ORIGINAL
-0€21 DE REMISE IMMÉDIATE
2€39
2€60
La bouteille de 1,5L
Le L : 1,59 €
COCA COLA ZÉRO
-0€23 DE REMISE IMMÉDIATE
2€29
2€52
La bouteille de 1,5L
Le L : 1,53 €
Vos 5 gestes santé
Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé, par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies.
Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement.
Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée et ce quelle que d'autres est à privilégier.
1 / CONSOMMER AU MOINS 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR
Qu’ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets).
2 / CONSOMMER 3 PRODUITS LAITIERS PAR JOUR
Lait, yaourt, fromage en privilégiant la variété. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.).
3 / MANGER DE LA VIANDE, DU POISSON (ET DES PRODUITS DE LA PÊCHE)
ou des œufs 1 ou 2 fois par jour en alternance penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine.
4 / LIMITER LE SUCRE ET LES PRODUITS SUCRÉS
Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes-desserts, etc. Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé.
5 / BOIRE DE L’EAU À VOLONTÉ, AU COURS ET EN DEHORS DES REPAS
Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d’une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d’une boisson titrant 40 à 45 degrés d’alcool, de type whisky ou pastis).
PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE
Pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible...).
18 ans
LA LOI INTERDIT LA VENTE D’ALCOOL AUX MINEURS
POUR L’ALCOOL C’EST MAXIMUM TROIS VERRES PAR JOUR
L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ, À CONSOMMER AVEC MODÉRATION
Retrouvez le programme sur www.mangerbouger.fr
Offres valables du 17/11 au 29/11/26
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U · bouteille de 1,5L
Marque : U
1€79
Pêche/abricot ou thé vert/menthe. La bouteille de 1,5L. Le L : 1,19 €
LE PRODUIT AU CHOIX Le L : 1,19 € Le produit au choix
KALAO · bouteille de 2L
Marque : KALAO
2€39
Sur une sélection de produits. La bouteille de 2L. Le L : 1,20 €
LE PRODUIT AU CHOIX Le L : 1,20 € Le produit au choix
COT · pack de 8 bouteilles de 50cl
Marque : COT
5€55
Citron, américain ou ananas. Le pack de 8 bouteilles de 50cl. Le L : 1,39 €
LE PACK AU CHOIX Le L : 1,39 € Le pack au choix
U · bouteille de 75cl
Marque : U
1€39
Pomme/poire saveur cannelle ou pêche/poire/vanille. La bouteille de 75cl. Le L : 1,85 €
LE PRODUIT AU CHOIX Le L : 1,85 € Le produit au choix
Limonice · bouteille de 1,5L
Marque : Limonice
1€49
Sur une sélection de produits. La bouteille de 1,5L. Le L : 0,99 €
LE PRODUIT AU CHOIX Le L : 0,99 € Le produit au choix
Capri-Sun · doypack de 33cl
Marque : Capri-Sun
1€15
Sur une sélection de produits. Le doypack de 33cl. Le L : 3,48 €
LE PACK AU CHOIX Le L : 3,48 € Le pack au choix
Coca-Cola · bouteille de 1,5L
Marque : Coca-Cola
2€39
La bouteille de 1,5L. Le L : 1,59 €
DE REMISE IMMÉDIATE : -0€21. Ancien prix 2€60. Le L : 1,59 € -0€21 de remise immédiate
Coca-Cola · bouteille de 1,5L
Marque : Coca-Cola
2€29
La bouteille de 1,5L. Le L : 1,53 €
DE REMISE IMMÉDIATE : -0€23. Ancien prix 2€52. Le L : 1,53 € -0€23 de remise immédiate