U EXPRESS - LA TRADITION AU PRIX BAS

Épicerie

LES PRODUITS U

ÉDITION LIMITÉE

CHIPS PIMENTÉES

DEFI SPICY

1 2 3

SRIRACHA CHILI

HABANEROS

HABANERO'S SUPER HEROS

6 SACHETS

1,99 €

LE PRODUIT

CHIPS DEFI SPICY U

Le paquet de 6 sachets de 30g (soit 180g)

Le kg : 11,06 €

Vico

NATUR & BON

Chips de lentilles

SAVEUR FINES HERBES

-40% DE M.G.

85g

FROMAGE DU JURA

30% DE M.G.

NUTRI-SCORE A B C D E

PRODUIT DISPONIBLE À PARTIR DU 20/11/2026

-1,06 € DE REMISE IMMÉDIATE POUR L’ACHAT DE 2 PRODUITS

2,84 €

POUR L’ACHAT DE 2 PRODUITS AU CHOIX

1,95 €

LE PRODUIT AU CHOIX VENDU SEUL

CHIPS DE LENTILLES NATUR’& BON VICO

Fines herbes, tomates/mozzarella/basilic, goût paprika ou oignons caramélisés

Le sachet de 85g

Le kg : 22,94 €

Le kg des 2 : 16,71 €

Koon Chun

OYSTER FLAVORED SAUCE

SAUCE D’HUITRE KOON CHUN

1,99 €

LE PRODUIT

La bouteille de 505g

Le kg : 3,94 €

RITZ

ORIGINAL

CRACKERS

200g

-0,21 € DE REMISE IMMÉDIATE

1,76 €

1,55 €

LE PRODUIT

CRACKERS ORIGINAL RITZ

Le paquet de 200g

Le kg : 7,75 €

Ducros

LES INDISPENSABLES

HERBES DE PROVENCE

THYM

AIL SEMOULE

BASILIC

1,99 €

LE PRODUIT AU CHOIX

HERBES AROMATIQUES DUCROS

Herbes de Provence, thym ou persil entier

Le pot à partir de 17g

Le kg : 117,06 €

2,75 €

LE PRODUIT

AIL SEMOULE DUCROS

Le pot de 110g

Le kg : 25,00 €

1,95 €

LE PRODUIT

BASILIC DUCROS

Le pot de 29g

Le kg : 67,24 €

Vos 5 gestes santé

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies.

Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec la notion de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement.

Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

1 / CONSOMMER AU MOINS 5 FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR

Qu’ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas est conseillé en privilégiant les aliments céréaliers complets.

2 / CONSOMMER 3 PRODUITS LAITIERS PAR JOUR

Lait, yaourt, fromage en privilégiant la variété. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.).

3 / MANGER DE LA VIANDE, DU POISSON ET AUTRES PRODUITS DE LA PÊCHE

ou des œufs 1 ou 2 fois par jour en alternance penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine.

4 / LIMITER LE SUCRE ET LES PRODUITS SUCRÉS

Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes-desserts, etc. Limiter la consommation de sel et préférer le sel iodé.

5 / BOIRE DE L’EAU À VOLONTÉ, AU COURS ET EN DEHORS DES REPAS

Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d’une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d’une boisson titrant 40 à 45 degrés d’alcool, de type whisky ou pastis).

PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE

Pour atteindre au moins l’équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prenez l’escalier plutôt que l’ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c’est possible...).

18 ans

LA LOI INTERDIT LA VENTE D’ALCOOL AUX MINEURS

POUR VOTRE SANTÉ

L’ALCOOL C’EST MAXIMUM DEUX VERRES PAR JOUR, ET PAS TOUS LES JOURS

L’ABUS D’ALCOOL EST DANGEREUX POUR LA SANTÉ. À CONSOMMER AVEC MODÉRATION

Retrouvez le programme sur www.mangerbouger.fr

Offres valables du 17/11 au 29/11/26

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